Skydd
innebär att försvararen är beredd att:
- skydda sig innan angreppet sker
- skyddar sig under angreppet
- har skyddsberedskap efter angreppet
- skyddar även andra som blir angripna
- skyddar sin träningspartner och andra omkring sig
Balans
- innebär att försvararen håller sina ställningar och gör sina rörelser med minsta nödvändiga spänning. Fysiskt betyder det att försvararen har jämnt tryck på fötterna, håller lodlinjen, utnyttjar andningsteknik och rörelse på rätt sätt. Försvararen håller den egna balansen, men ser samtidigt till att få angriparen ur balans. Vilket som resultat ger denne osäkerhet, spänningstillstånd och fysisk försvagning.
Rörelse
- innebär att försvararen med koordinerade rörelser förflyttar sig, svajar åt sidan, duckar undan eller använder händer, fötter och kropp i rörelse för att skydda sig. Genom att använda rörelse i försvarstekniken kan angriparen slippa utsättas för smärta eller skada.
Bestämdhet
- innebär skärpa och beslutsamhet i handling före, under och efter ett angrepp. Genom att uppträda med bestämdhet både fysiskt och verbalt, kan man förebygga, förhindra och få ett bra avslut på en hot- och våldssituation.
Mjukhet
- innebär att försvararen övervinner "kraften" hos en angripare utan att öka sin egen kraftinsats. Att möta och övervinna en angripares styrka, tyngd, storlek, rörelseenergi, hastighet, vilja att skada samt eventuellt tekniskt kunnande med minsta möjliga muskelkraft, det är
mjukhetsprincipen = ju-no-ri.
Hänsyn
- innebär att försvararen skall visa omtanke, respekt och aktning för angriparen, eftersom denna också är en medmänniska. Speciellt hänsyn skall tas till ålder, kön, fysisk eller psykisk status samt miljön.
I en angreppssituation skall försvararen använda sig av det försvar som förorsakar minsta smärta eller skada.
